Консультації
Індивідуальні онлайн-зустрічі, де є простір говорити про важливе, бути собою й поступово знаходити внутрішню опору.
Іноді складно навіть сформулювати, з чим саме хочеться прийти.
Частіше це звучить не як діагноз, а як внутрішній стан:
Мені важко і я не розумію чому
Я ніби живу не своє життя
Я втомився(лася) постійно триматися
У мене є стосунки, але в них багато болю
Я не знаю, чого хочу і куди рухатися далі
На консультації можна приходити без чіткого запиту.Ми можемо разом розібратися, що саме зараз болить, і знайти слова для того, що довго було всередині без форми.
Це може бути про тривогу, втрату, складний вибір, про зміни, стосунки або про пошук себе — але насамперед це про вас і ваш досвід.
Як проходить робота
Ми працюємо онлайн у конфіденційному просторі.
Це регулярні зустрічі, де ви можете говорити про свій досвід, почуття й труднощі без оцінок і поспіху.
Я уважно слухаю, ставлю запитання й допомагаю помічати зв’язки між тим, що ви відчуваєте, як реагує ваше тіло і які рішення ви приймаєте.
Ми рухаємося у вашому темпі — без готових рецептів і «як правильно», але з поступовим відновленням контакту з собою, своїми кордонами й бажаннями.
Моя задача — бути поруч, коли складно, і підтримувати вас у русі до більшої ясності та внутрішньої опори.